好好生活節｜復活節生命教育系列活動，完成任務蒐集套色印章小卡！

在忙碌的課業與生活之間，我們是否還記得，
好好和自己相處、好好對待他人、好好生活？

今年四月，吳甦樂教育中心以復活節「更新與希望」的精神出發，規劃「好好生活節」系列活動，邀請同學透過簡單、可行的日常行動，在生活中練習覺察、連結與改變。

活動不強調一次做到完美，而是從一點點開始——
也許是一句寫給自己的話、一張傳遞感謝的卡片，或每天為自己預留的 10 分鐘。

【活動時間】

115年4月1日（三）至4月30日（四）

【活動內容】

本次活動以「五個好好」為主軸，設計五項自由參與的生活任務：

???? 好好獨處｜一句給自己的話
在校園一隅，寫下一句想對自己說的話，練習傾聽內心的聲音。
???? 地點｜正氣樓紅門

???? 好好共處｜感謝信箱
透過一張小卡，向身邊重要的人表達感謝與關心。
???? 地點｜詠穌堂門口

???? 好好說話｜今天，我只需要一句話
選一張能量語錄卡，為自己補充一天的力量。
???? 地點｜求真樓一樓

???? 好好愛地球｜今天我願意多做一點點
從生活中的小選擇出發，實踐簡單的環保行動。
???? 地點｜紅磚道

???? 好好生活｜10分鐘也可以・21天生活挑戰
每天花 10 分鐘，練習覺察、關係與生活節奏的調整，累積屬於自己的改變。
完成21天挑戰，集點卡可至吳甦樂教育中心兌換「好好生活雙色筆組」。
???? 地點｜至善樓一樓梯廳、正氣樓紅門

【集章活動說明】

活動期間設有「五色套色印章」，對應五個「好好」生活面向。
同學每完成一項微行動，即可蓋一枚印章：

???? 好好獨處
???? 好好共處
???? 好好說話
???? 好好愛地球
???? 好好生活

凡集滿五個印章，即可獲得「好好生活節」限定套色小卡一張。

【參加方式】

1. 依個人時間自由前往各活動地點參與
2. 完成任務後蓋章集點

在這個四月，
邀請你用一點點時間，
陪自己慢慢練習——

每天一點點，好好生活。